Kulak, ceninin Ana rahmindeki durusunun sematik olarak aynisidir. Ve
tum akupunktur noktalari kulak uzerinde, bu esasa gore yer almistir.
Simdii, basiniz, boynunuz, beliniz, sirtiniz, bacaklariniz, kalcaniz,
ayaklariniz, omzunuz agridiginda yapacaginiz tek sey kulaklariniza
masaj yapmak. Kulaginizi bas ve isaret parmaklarinizin arasina alarak
kulak kepcesinden basla*, dayanabildiginiz kadar guclu ve sikarak
masaj yapin. Ilk anda bazi noktalar aciyacaktir (bunlar bedendeki
agriyan bolgelerin kulaktaki refleks noktalaridir) . Kisa bir sure
sonra bu agrilar kaybolacaktir. 2 -3 dakika bu masaji yapmaniz yeterli
olur. Isterseniz uzatabilirsiniz de. Zaten masajin sonuna dogru
bedeninize bir sicakligin yayildigini hissedeceksiniz. Bunun ardindan
agrilarinizin azaldigini ve kayboldugunu da. Hic bir yan etkisi
olmayan bu uygulamayi her zaman her yerde kendinize ve agrisi olan
yakinlariniza uygulayabilirsiniz. Yoruldugunuzda, uzun otobus ya da
araba yolculuklarinda oturmaktan agrilara maruz kaldiginizda, cok
usudugunuzde ve bedeninizi dengeye kavusturmak icin mucize benzeri bu
uygulamayi kullanabilirsiniz. "Dort tane agri kesici aldim hãlã
agriyor" diyerek bas agrisindan kivranan taksi soforunun ona yaptigim
iki dakikalik kulak masajinin ardindan yasadigi mutlu saskinlikla
benden ucret almadan tesekkurlerle ugurladigini hala hatirliyorum.
Onemli olan kulagin her noktasina dokunun. Kulaginiz size hemen yanit
verecektir. Kulaklar bedeni hisseder, görür ve duyar. Siz de sefkatli
ellerinizi esirgemeyin.
Dogal Terapiler Uzmani Haluk Otman
C.tesi Tem. 07, 2007 12:03 pm